 |
| Flat photo created by freepik - www.freepik.com |
Kebiasaan adalah tindakan yang berulang-ulang kita lakukan , jadi butuh pengulangan. Kebiasaan atau habit bisa menjadi bumerang bagi kita namun bisa juga menjadi kekuatan fundamental bagi diri kita .
Ubah kebiasaan yang buruk dengan belajar dari hal-hal kecil . Berubah gak bisa langsung , gak bisa kaya kita membalikkan telapak tangan . Semuanya butuh proses. Proses yang ada bukan proses yang mandeg atau tetap namun proses yang punya progress, makin lama makin naik .
Fokus pada tujuan yang mau kita ambil . Kalau ingin berubah fokus pada hal tersebut . Lakukan mulai dari yang kecil , terus tingkatkan perlahan-lahan menjadi besar.
Lakukan kegiatan yg produktif tiap hari. Usahakan jangan malas , kemalasan merupakan musuh terbesar untuk kalangan dewasa ini. Memang sulit untuk terus produktif. Lakukan 1 % kegiatan produktif, iya lakukan hal-hal yang kecil , misal mau rajin baca , coba setiap hari tambahin 1 halaman untuk dibaca . Gak usahlah 1 halaman , 1 paragraf saja , biar kamu produktif.
Tugas hari ini catat semua kebiasaan buruk kamu. Coba deh catat semua kebiasaan buruk kamu . Mau yang besar atau kecil tetap catat ya . Setelah kamu catat coba kamu evaluasi lalu ambil komitmen untuk berubah ya.
Ingat mulai dari hal yang kecil terlebih dahulu jangan langsung yang besar-besar.
0 Komentar